frambuesas 5 -

Ensalada de verduras y frutas con salsa de tofu y anacardos

Posted on 08/12/202220/05/2024 by Natalí Criollo

Esta ensalada es muy fácil y rápida y se puede utilizar lo que se tenga en casa, aquí una buena base de inicio para variar tanto en verduras como en frutas.... Read More

Guiso proteico a la ocopa vegano

Posted on 01/12/202201/12/2022 by Natalí Criollo

Es un guiso proteico porque tiene una variedad de productos con alto porcentaje de proteínas vegetales como son los guisantes o arvejas secas, las setas y el tofu ahumado. Podría ser más proteico s... Read More

Mermelada cruda de frambuesa

Posted on 24/11/202217/11/2022 by Natalí Criollo

Esta deliciosa mermelada es una versión más saludable porque es endulzada con dátiles y aunque tiene un alto índice glucémico tiene muchos nutrientes, además de un sabor exquisito propio de los ... Read More

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